airaingood’s diary

このブログは、裏勝手に、自由に、裏の話(倫也さんの体調管理も含む)

2020-08-01から1ヶ月間の記事一覧

脚の矯正

今日も何時ものメニュー股関節 もも 膝 すね 足首O脚が改善したら身長が伸びるかも〜

脚の矯正

今日も、股関節 もも 膝 スネ足首 昨日は、遅くまで仕事で、ソファで寝落ち・・ それでは、ストレッチ矯正ヒーリング始めます。

脚の矯正

いつものように股関節 もも 膝 スネ 足首

脚の矯正

今日も、 足の矯正股関節 もも 膝 すね 足首始めます。

脚の矯正

今日もいつものように股関節 もも 膝 すね 足首 土曜日番組に、登場したときどうでしょう!成果は出ているでしょうか。足の矯正O脚を治そう!!

脚の矯正

昨日、なぜかお休みしてしまいました。なので本日15日目股関節 もも 膝 すね 足首始めます。

脚の矯正

16日目いつものように股関節もも膝すね足首 スタート!

こまめに旅に。・・裏話

記事からの抜粋内容~ ・・・自由だなと感じる瞬間は、制限のある中で、リスクを背負ってそれを突き破って、ちゃんと受け入れられた時かな。・・・・明かりがあるから影もあるし、 幸せがあるからより不幸を感じたりする。 そういう意味で言うと自由を本当に…

脚の矯正

今日で2週間になります。「中村倫也」さん、変化が、ありましたか??今日もメニューこなします。股関節もも膝すね足首

脚の矯正

14日目いつものように股関節もも膝すね足首 今日は、ちょっと眠い感じですね。それでは始めます。

脚の矯正

股関節 もも 膝 すね 足首

脚の矯正12日目

「中村倫也」さん 昨日から 軽い熱中症のような、頭痛を感じました。お腹も・・・ 股関節 もも 膝 すね 足首

脚の矯正11日目

「中村倫也」さん昨日、軽い熱中症のような、頭痛を感じました。 股関節 もも 膝 すね 足首

脚の矯正10日目

いつものメニュー股関節 もも 膝 すね 足首 「中村倫也」さん変化はありましたか??

脚の矯正9日目

股関節 もも 膝 すね 足首

脚の矯正

8日目股関節 もも 膝すね 足首

記事

TRILL さがす とじる “一度だけの人生、いろんな壁にぶち当たりたい” 俳優・中村倫也さんが大切にしていること 2019.12.14 26822 views ドラマ、映画、ミュージカルと様々なジャンルで、俳優として活躍する中村倫也さん。12月公開の映画『屍人荘の殺人』では…

記事

20代半ばで大挫折…!自分と徹底的に向き合ってから状況を変化させた“カメレオン俳優”中村倫也のあくなき挑戦とは?【夏目かをるの最強女になる!vol.49】 今回は、“カメレオン俳優”中村倫也のあくなき挑戦についてです。ワーキングウーマン2万人以上の取材…

脚の矯正

今日で、一週間 股関節もも膝すね足首

記事

【じっくり読みたい中村倫也】”高1の夏休み、この世界に飛び込んだ” non-no 2020-04-22 15:00:00 ひと言で表すなら、つかみどころがない人。質問を投げかけて、その素顔に少しだけ近づけたかと思えば、するりとかわされてしまう。だから、もっと知りたくなる…

脚の矯正

今日で6日目同じメニューで矯正膝 すね 足首股関節

脚の矯正

膝、すね、足首

脚の矯正

5日目膝、すね、足首矯正ストレッチ始めましょう。

脚の矯正

左のひざ付近の痛みの緩和ヒーリング膝から下の矯正

脚の矯正

今日も始めましょう!頑張って真っ直ぐに。足首、 スネ ひざはじめます。

仙骨の確認

骨盤の中心にある逆三角形の骨が「仙骨」です。 まずはこの骨の位置と形を認知してください。目次 認知で動作が変わる 「仙骨」の角度で背骨(姿勢)が決まる 認知で動作が変わる 人間の身体は大変優れていて、意識が認知した通りに動きます。 たとえそれが…

重心について〜調べてみました。

http://mayflower-hp.jp/blog/%e4%bd%93%e3%81%ae%e9%87%8d%e5%bf%83%e3%81%ae%e4%bd%8d%e7%bd%ae%e3%80%81%e9%87%8d%e5%bf%83%e7%b7%9a%e3%81%ab%e3%81%a4%e3%81%84%e3%81%a6/

脚の矯正

今日は足首すねの骨の角度調整を中心にストレッチ!身長を伸ばそう!ストレートの足首にしよう!

足首、足の矯正〜

身長が伸びるといいですね。ストレッチ・・ 一日目スタート!!しましょう。下半身股関節 もも ひざ〜足首真っ直ぐになるように頑張りましょう! *情報が届かなくても大丈夫! 自己満足のブログです。